水泳のバタ足が苦手・・・・腹筋が弱いからだ！とコーチに言われ、腹筋に挑戦するように言われた・・・・５００回・・・訳の解らない器具に乗って言われるままにやってみた・・・うっ！・・ぜんぜん動かない・・・レベル？・・普通は２０とか３０位からするらしい・・・私は今、レベル６だけど・・・慣れてきてレベル１１まで上げて何とか４０回クリアーしたが・・・年内は暫らくこれに凝ってみよう・・・それに年内に片付けなくてはならないものに、そう・・読みかけの司馬遼太郎の「翔ぶが如く｣１０巻もの・・・今年こそは読み終えないと・・・ね・・・・
　身の裡を抜け行く風が暮れ方の蔓殊沙華の赤き花も揺らして